Objectifs

• Se perfectionner dans l’utilisation d’Excel afin de gagner en productivité.

Programme

• Savoir utiliser l’assistant pour créer une formule
• Les formules simples (SI, OU, ET, MAINTENANT, AUJOURD’HUI...)
• Des formules plus compliquées concernant les dates et heures, la manipulation du texte, les recherches, les informations sur une cellule, les formules financières pour établir un tableau d’amortissement...

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires !

Animé par Patrick CHAUVIGNÉ

Objectifs

• Utilisateur confirmé d’Excel, vous connaissez et utilisez déjà les filtres de ce logiciel. La maîtrise des tableaux croisés dynamiques vous permettra d’aller beaucoup plus loin dans l’analyse de vos données, notamment dans vos grandes bases.

Programme

• La mise en place d’un tableau croisé dynamique
• Le choix des données à considérer pour assurer une bonne visibilité des résultats
• Des dispositions plus complexes
• Les segments pour des filtrages encore plus efficaces et ergonomiques

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires !

Animé par Patrick CHAUVIGNÉ

Objectifs

• Se perfectionner dans l’utilisation d’Excel afin de gagner en productivité.

Programme

• Savoir utiliser l’assistant pour créer une formule
• Les formules simples (SI, OU, ET, MAINTENANT, AUJOURD’HUI...)
• Des formules plus compliquées concernant les dates et heures, la manipulation du texte, les recherches, les informations sur une cellule, les formules financières pour établir un tableau d’amortissement...

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires !

Animé par Patrick CHAUVIGNÉ

Objectifs

• Utilisateur confirmé d’Excel, vous connaissez et utilisez déjà les filtres de ce logiciel. La maîtrise des tableaux croisés dynamiques vous permettra d’aller beaucoup plus loin dans l’analyse de vos données, notamment dans vos grandes bases.

Programme

• La mise en place d’un tableau croisé dynamique
• Le choix des données à considérer pour assurer une bonne visibilité des résultats
• Des dispositions plus complexes
• Les segments pour des filtrages encore plus efficaces et ergonomiques

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires !

Animé par Patrick CHAUVIGNÉ

Objectifs

• Comprendre ce qu’est la gratitude et s’en servir au quotidien
• Prendre conscience de son discours interne
• Identifier les effets de la gratitude sur le corps
• Apprendre à switcher vers de meilleures pensées
• Développer son estime de soi et sa force face à l’adversité

Programme

• Qu’est-ce que la gratitude ? Quel est son rôle ?
• Identification des obstacles mentaux
• Évaluation de son état interne à l’instant T et défi nition de ses objectifs personnels
• Connexions à des moments de gratitude du passé
• Connexion à un état interne de gratitude
• Apprendre un protocole pour switcher dans le bien-être et les routines à intégrer à son quotidien pour être le plus souvent connecté à la gratitude
• Exercices pour se libérer des diffi cultés
• Pratiquer la loi de l’équilibre

Animé par Vanessa SAÏONI, FENOMENTAL

Objectifs

• Comprendre le langage des couleurs
• Appréhender les 4 profi ls couleurs
• Faciliter la communication en s’adaptant auxdifférents profils

Programme

• Découvrir le langage des couleurs : le DISC

* Présentation de la méthode : principes, origines et objectifs
* Le langage des couleurs : rouge, jaune, vert et bleu
* Associer les 4 couleurs aux profils comportementaux (dominance, infl uence, stabilité, conformité)

• Adapter sa communication et son mode de communication :

* Reconnaître le profil de son interlocuteur
* Distinguer les forces, faiblesses, motivations, besoins de chaque style
* Découvrir son propre profil en couleur


Animé par Emmanuel DELAITE, EDU’COM

Objectifs

• Prendre en main le logiciel et maîtriser ses fonctions de base afi n de créer et exploiter des tableaux simples.

Programme

• Présentation de l’écran de travail
• Les différents onglets et leur rôle
• Les cellules : contenu, modifi cation, mise en forme
• Agir sur les lignes et les colonnes
• Gérer les feuilles d’un classeur
• Créer des tableaux simples
• Mettre en forme les tableaux

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires !

Animé par Patrick CHAUVIGNÉ

Objectifs

• Prendre en main le logiciel et maîtriser ses fonctions de base afi n de créer et exploiter des tableaux simples.

Programme

• Présentation de l’écran de travail
• Les différents onglets et leur rôle
• Les cellules : contenu, modifi cation, mise en forme
• Agir sur les lignes et les colonnes
• Gérer les feuilles d’un classeur
• Créer des tableaux simples
• Mettre en forme les tableaux

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires !

Animé par Patrick CHAUVIGNÉ

Objectifs

• Apprendre la technique de la respiration et du placement de la voix
• Gagner en effi cacité à être écouté et à transmettre un message
• Travailler la confi ance en soi et vaincre sa timidité
• Prendre la parole en groupe ou en public
• S’exprimer avec calme et maîtriser sa voix en toutes circonstances

Programme

• Découverte du corps instrument : échauffement corporel, apprentissage de techniques vocales
• Exercices pratiques liés au placement de la voix et de la respiration
• Le texte : donner du sens aux mots, donner une interprétation, adapter le phrasé à son discours
• La posture : adopter son style à sa personnalité, gommer les gestes parasites
• Le stress : gérer ses émotions, maîtriser sa voix
• Exercices pour affi ner sa diction, projeter son énergie vers son auditoire, jouer de l’expressivité de sa voix

Animé par Aurore NOYEL, Chanteuse et Coach vocal

Objectifs

• Reconsidérer notre lien à l’argent pour permettre un changement éventuel dans notre vie.

Programme

• Identifier les projections individuelles et collectives sur l’argent
• Réfléchir sur les notions de sécurité que peut apporter l’argent
• Réfl échir sur les notions de mérite en lien avec l’argent
• Faire des liens entre les évènements familiaux et notre rapport à l’argent
• Explorer le principe d’équilibre dans le lien entre donner et recevoir

Animé par Danielle HUET, Formatrice et Coach