Horaire : 9h - 17h30 Lieu de la formation : Marmande (47) Durée : 7h heures Pré requis : Avoir suivi la formation Développer son approche commerciale Niveau 1 en 2023 ou 2024, ou avoir déjà réalisé des entretiens commerciaux
Public cotisant Vivéa Frais pédagogiques : GRATUIT Repas et pause : 25 € HT
Préparer et vivre sa retraite sereinement - Formation proposée par Gescolia
21/11/2024
Aborder sereinement sa fin de carrière
Connaître les règles générales de retraite de base et complémentaire applicables à son statut
Entretenir son potentiel capital de quotidien
Élaborer son projet de nouvelle vie
La formation a été annulée par manque d’inscrits.
Objectifs
Aborder sereinement sa fin de carrière
Connaître les règles générales de retraite de base et complémentaire applicables à son statut
Entretenir son potentiel capital de quotidien
Élaborer son projet de nouvelle vie
Programme
Aspect administratif : les mécanismes de la retraite
* Réformes, formes, trimestres, régime de base et complémentaire, règles de calcul, dispositif cumul emploi-retraite
Aspect santé :
* Défi nition : bien-être physique, psychique et social
* Être acteur de sa santé (hygiène de vie, alimentation, sommeil, activités physiques et intellectuelles...)
Aspect psychologique :
* D’une vie à l’autre : les avantages, les changements et leur intégration, les représentations
* Élaborer son projet de vie
Animé par Elisabeth HOMBURGER, Harmonie Mutuelle
Horaire : 9h-17h Lieu de la formation : Orvault Durée : 7 heures Pré requis : être à moins de 2 ans de la retraite Frais pédagogiques : GRATUIT Repas et pause : 25 € TTC (repas)
Animer sa communication digitale par l’image (Format en visio)
05/11, 12/11, 19/11 et 26/11/2024
Vous désirez avoir les clés afin de développer et piloter votre stratégie de communication digitale par l’image ?
Objectifs
Vous désirez avoir les clés afin de développer et piloter votre stratégie de communication digitale par l’image ?
Programme
Rôle de l’image dans la communication, spécificité du numérique et droits à l’image
Construction d’une identité
Collecter ses outils de communication (photos, images créatives)
Mise en place une charte graphique
Utilisation de CANVA : règle d’une photo-composition, utilisation des outils créatifs, organisation de ses créations et téléchargement de ses productions
L’image et le référencement, atouts et contraintes
5 Modules dont 4 classes virtuelles et un temps de formation à distance à votre rythme :
- 05 nov. 2024 : 9h30-11h30
- 12 nov. 2024 : 9h30-11h30 Temps de formation à distance
- 19 nov. 2024 : 9h30-11h30
- 26 nov. 2024 : 9h30-11h30
Formation en visioconférence Durée : 9h30 heures Pré requis : Avoir une connexion internet /
Maitriser les techniques de base de la bureautique /
Avoir, au moins, un compte sur les réseaux sociaux Public cotisant Vivéa Frais pédagogiques : GRATUIT
Mieux dormir pour rester efficace - Formation proposée par Centragri (Format en visio)
17/10/2024
Vous souhaitez retrouver votre dynamisme grâce à un meilleur sommeil ?
La formation a été annulée par manque d’inscrits.
Objectifs
Vous souhaitez retrouver votre dynamisme grâce à un meilleur sommeil ?
Programme
Les 3 cycles de sommeil et l'horloge circadienne
Les causes principales tant physiques que psychiques d'un sommeil perturbé et les répercussions qu'entraine un mauvais sommeil sur notre fonctionnement diurne
Ce qu'il serait bon de mettre en place durant la journée et la fin de journée afin de nous donner toutes les chances d'obtenir un bon sommeil
Quelques techniques de détente et de lâcher prise
Le règlement est obligatoire à l'inscription (par chèque ou virement) : 48 € TTC
N'hésitez pas à contacter Chantal TOSOLONI pour toutes demandes ou précisions :
✉ c.tosolini@centragri.asso.fr / 05.62.16.73.59
Formation en visioconférence Horaire : 9h30 à 10h30 Durée : 4h heures Pré requis : Avoir une connexion internet / Disposer d’une caméra et d’un micro à son ordinateur Frais pédagogiques : GRATUIT